Ce qu'il faut manger cinq jours avant la coloscopie
Environ cinq jours avant la coloscopie, commencez à suivre un régime pauvre en fibres. Cela signifie supprimer les céréales complètes, les légumes crus, les noix, les graines, les fruits secs et crus. Vous devrez également éliminer les aliments difficiles à digérer comme les aliments frits, les viandes dures comme le steak, le maïs soufflé et les peaux de légumes.
Pendant cette période, il est également impératif que vous lisiez les étiquettes des aliments. Des aliments comme le yaourt, la crème glacée et les céréales peuvent contenir des fibres ajoutées auxquelles vous ne vous attendez pas, ce qui peut les rendre plus difficiles à purger. Malheureusement, lorsque les aliments ne sont pas correctement digérés, ils peuvent gêner la caméra pendant la coloscopie. Cela peut entraîner des inexactitudes dans le test.
Bien que les cinq jours précédant votre coloscopie puissent sembler très restrictifs, vous pouvez toujours manger du pain blanc, des œufs, de la viande maigre, des pâtes, du beurre d'arachide lisse et des légumes bien cuits et sans peau.
Lorsque vous préparez vos aliments, essayez autant que possible de les pocher, de les cuire à l'étouffée ou à la vapeur. Le rôtissage et le grillage peuvent dessécher les aliments, ce qui les rend plus difficiles à digérer. Si vous avez envie de fruits, remplacez les fruits crus par des fruits en conserve, cuits ou en purée.
Rappel : buvez davantage de liquides pendant cette partie de votre régime de préparation à la coloscopie pour éviter la constipation.
L'Alliance contre le cancer du côlon recommande le menu type suivant pour les jours précédant votre coloscopie :
Petit-déjeuner : Yogourt grec avec des bananes et du miel sur le dessus.
Déjeuner : Omelette avec des tranches de melon d'eau.
Dîner : Bouillon de légumes avec des légumes à la vapeur
Dessert : Jello ou gélatine sans fruits ajoutés ni colorant rouge ou violet.
Ce qu'il faut manger dans les 24 heures précédant votre coloscopie
La période la plus cruciale précédant votre coloscopie est celle des 24 heures qui la précèdent. Pendant cette période, votre médecin vous soumettra à un régime exclusivement composé de liquides clairs. Cela permettra à votre organisme d'évacuer le reste des déchets présents dans votre côlon. Bien que cette partie de la préparation puisse être difficile pour certains, vous pouvez quand même consommer :
De l'eau - Alors que vous passez beaucoup de temps à vous concentrer sur les aliments pendant les préparatifs de votre coloscopie, il est impératif de continuer à boire de l'eau. Il est facile de se déshydrater lorsque votre corps se débarrasse de tant de déchets.
Soda - Voici une astuce : les boissons gazeuses peuvent en fait tromper votre corps et lui donner l'impression d'être rassasié.
Gelée et bouillon clair - Conseil : mangez d'abord de la gelée froide, puis faites-la suivre d'un bouillon chaud. Le bouillon chaud fera gonfler la gélatine dans votre estomac et vous donnera une sensation de satiété.
Les jus de pomme et de raisin clairs
Thé
Pendant cette période, vous ne devez pas consommer d'alcool, même s'il est clair. Vous devez également éviter tout produit laitier. Demandez à votre médecin si vous devez interrompre tout médicament prescrit ou en vente libre dans les jours précédant l'intervention.
Dans les douze heures précédant votre coloscopie, vous ne pourrez boire qu'un laxatif puissant prescrit par votre médecin pour éliminer les déchets restants dans votre côlon. Certains médecins recommandent de diviser le laxatif en deux, en prenant la moitié la veille de l'examen et l'autre moitié six heures avant l'examen. Si votre coloscopie est programmée à la première heure du matin, vous devrez prendre la totalité du laxatif avant minuit. Aucune nourriture n'est autorisée pendant ces douze heures.
Bien que la préparation de votre coloscopie puisse être inconfortable, il est important de la faire correctement. C'est la meilleure façon de s'assurer que la procédure peut être effectuée avec précision afin de diagnostiquer tout problème potentiel.
Que manger le lendemain de votre coloscopie ?
Les coloscopies sont généralement réalisées en ambulatoire, vous pourrez donc partir peu après l'intervention. Comme vous serez sous sédatif pendant la coloscopie, un ami ou un membre de la famille devra vous raccompagner. Vous ne devez pas prévoir de conduire avant au moins 8 heures.
Une fois à la maison, vous devrez continuer à surveiller votre alimentation. Il est extrêmement important de se réhydrater après des jours de purge. Veillez à boire des liquides et des électrolytes pendant votre convalescence après une coloscopie. Au cours des 24 prochaines heures, buvez beaucoup et mangez des aliments mous qui n'irriteront pas votre estomac, notamment :
De la compote de pommes
Œufs brouillés
Yogourt
Jello
Popsicles
Pommes de terre en purée ou au four
Vous devrez éviter les aliments et les boissons qui coulent dans les 24 heures qui suivent votre coloscopie :
Alcool
Viande difficile à digérer
Légumes crus
Maïs
Aliments frits
Noix
Si vous vous sentez bien au bout d'un jour, vous pouvez reprendre votre alimentation habituelle en toute sécurité.
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